牛蒡根和决明子泡水具有清肝明目、利咽消肿、润肠通便、降血压和调节血糖的功效和作用。
1.清肝明目
清肝明目的作用源于两者具有促进眼部血液循环、缓解眼疲劳的功效。
2.利咽消肿
利用上述两种物质可以起到一定的利咽消肿效果，对于咽喉部存在不适症状的人群有一定的好处。
3.润肠通便
该组合有助于促进肠道蠕动，改善便秘情况，但不宜过量饮用以避免引起腹泻。
4.降血压
两者合用能够降低体内钠离子浓度，从而达到平稳血压的目的，适合高血压患者日常饮用。
5.调节血糖
两者共同使用可提高胰岛细胞功能及机体对葡萄糖的敏感性，进而发挥其调节血糖水平的作用。
需要注意的是，由于牛蒡根和决明子均属于中药材，因此在使用时应咨询专业医生或药师的意见，以免因用药不当造成不良后果。此外，对于脾胃虚寒者而言，不宜长期大量服用牛蒡根决明子茶，以免出现腹痛、腹泻等胃肠道不适症状。
2024-03-04 03:52 举报
