鲤鱼具有补充营养、健脾利湿、利水消肿、清热解毒、提高免疫力等功效，对于脾胃虚弱、对鲤鱼过敏、痛风等人群是不建议食用的。
1、功效与作用
鲤鱼中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，还可以促进骨骼的发育，在一定程度上也可以达到健脾利湿的效果。鲤鱼中含有大量的卵磷脂，适当食用可以促进大脑的发育，也可以增强记忆力。鲤鱼中含有大量的维生素A，可以促进眼睛的健康，也可以改善视力。
2、禁忌症
对鲤鱼过敏的人群是不建议食用的，否则会诱发过敏反应，比如皮肤瘙痒、皮肤红肿等。另外，鲤鱼中含有大量的嘌呤，如果存在痛风的人群，也是不建议食用的，可能会加重病情，不利于身体的恢复。
在日常生活中，患者要注意饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜。但是不建议吃辛辣刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物，否则会使胃肠器官受到刺激，从而出现腹痛、腹泻等症状。如果患者出现上述不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-02 02:12 举报
