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咸蛋黄的功效与作用

发病时间：不清楚

病情描述：咸蛋黄的功效与作用

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医生回答

丁雷明主治医师三甲

全科

咸蛋黄具有营养补充、促进食欲、润肠通便、清肺润燥、滋阴清热等功效和作用。
1.营养补充
咸蛋黄富含蛋白质、脂肪等营养物质，适量食用可为身体提供必要的能量来源。
2.促进食欲
咸蛋黄中的盐分有助于改善食物口感，增强食欲。
3.润肠通便
咸蛋黄中含有的脂肪能够润滑肠道，促进排便。
4.清肺润燥
咸蛋黄具有一定的清肺润燥作用，对于缓解咳嗽、痰多等症状有一定的帮助。
5.滋阴清热
咸蛋黄性寒，具有一定的滋阴清热功效，适用于体内有热毒的人群。
需要注意的是，咸蛋黄虽然美味，但因其含有较高的胆固醇，不宜过量食用，尤其是血脂异常或心血管疾病患者。另外，购买时需确保产品安全卫生，并查看配料表以确认是否添加了防腐剂或其他添加剂。 2024-03-04 01:31 举报

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