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病情描述:正确的控精方法
医生回答
涂肇中 主治医师 三甲
四川省人民医院 男科
正确的控精方法一般有性交姿势正确、心情放松,使用避孕套等。1、正确的性交姿势:在性生活中,男性不能总是处于上位,这容易引起肌肉紧张。适当的体位改变可以降低男性龟头的敏感性,更好地控制射精。2、放松:在性交过程中,男性患者应保持放松,不要过于紧张和兴奋,这将有助于延长性交时间,更好地控制射精。3、使用避孕套:男性在性交时可以佩戴避孕套,以防止阴茎头与阴道黏膜直接接触,这可以降低阴茎的敏感性,从而抑制射精。停止手淫,减少久坐和骑自行车,多做肛提运动可以有效地提高精子控制能力。 2022-08-24 07:23 举报
吴庆生 主治医师 三甲
全科
可以通过挤压成型法、专注力分散化法和往下拉阴囊法来进行锻炼。在平时进行性生活可以降低性冲动,减少男性出现射精状态,男性在出现性生活冲动的时候,可以提拉阴茎部位能够减少性冲动,同时也可以延长射精的效果,在平时生活中,也可以通过使用避孕套的方法来进行缓解。 2022-03-28 14:46举报
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