陈醋泡黄瓜的功效与作用主要包括促进消化、补充营养、润肠通便、辅助减肥、辅助改善皮肤状态等，平时可以适量食用。
1、促进消化
陈醋泡黄瓜中含有丰富的醋酸、膳食纤维等成分，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在食欲不振的情况，可以适量食用陈醋泡黄瓜，有利于改善食欲不振的情况。
2、补充营养
陈醋泡黄瓜中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，有利于身体的健康。
3、润肠通便
陈醋泡黄瓜中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，便秘的人群可以适量食用。
4、辅助减肥
陈醋泡黄瓜中含有丰富的膳食纤维，可以增加饱腹感，从而减少对其他食物的摄入，有利于减肥。
5、辅助改善皮肤状态
陈醋泡黄瓜中含有丰富的维生素、氨基酸、有机酸等营养成分，适量食用可以促进皮肤的新陈代谢，有利于皮肤的健康。
另外，建议适量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述症状，患者可以遵医嘱服用多潘立酮片、健胃消食片等药物治疗。
2022-03-26 02:15 举报
