养肝草石斛麦冬一起煲汤具有滋阴清热、养肝明目、生津止渴、提高免疫力、缓解疲劳等功效和作用。
1.滋阴清热
该汤中的养肝草、石斛和麦冬都具有滋阴清热的功效，可以调节体内阴阳平衡，适用于治疗因阴虚火旺引起的口干舌燥、失眠多梦等症状。
2.养肝明目
养肝草具有一定的抗氧化作用，能够抑制肝脏内脂质过氧化物的产生，从而起到保护肝细胞免受损伤的作用；而石斛则能促进胆汁分泌，有助于改善肝脏功能，两者合用可增强护肝效果。
3.生津止渴
由于这三种药材都有滋阴润燥的作用，所以对于因为阴液亏损导致的口干舌燥、咽喉疼痛等有一定的缓解作用。
4.提高免疫力
上述三者均有扶正祛邪、补益气血之效，通过调整机体免疫状态来达到提升机体抗病能力的目的。
5.缓解疲劳
此方中所含有的多种活性成分如皂苷、黄酮类化合物等均具有一定的中枢神经镇静作用，因此对缓解精神压力大、焦虑不安等情况所致的身心疲惫症状有益处。
使用时需注意个体差异及可能存在的药物相互作用。此外，对于存在脾胃虚弱或痰湿体质的人群而言，不宜长期大量食用以避免滋腻碍脾。
2024-04-18 01:38 举报
