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肩颈护理的好处与功效话术

发病时间:不清楚

病情描述:肩颈护理的好处与功效话术

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医生回答

肩颈护理具有放松身心、改善睡眠质量、缓解压力、促进血液循环、舒缓颈部及肩部肌肉紧张等功效和作用。
1.放松身心
通过按摩可以刺激神经系统,促进身体分泌内啡肽,使人感到愉悦和平静。
2.改善睡眠质量
适当的肩颈护理有助于缓解因长时间伏案工作导致的身体疲劳,提高睡眠质量。
3.缓解压力
进行肩颈护理时,人体处于一种放松的状态,可以帮助减轻日常生活中的压力和焦虑感。
4.促进血液循环
对肩颈部位进行按摩能够有效地刺激血管,加速血液流动,减少局部淤堵的现象发生。
5.舒缓颈部及肩部肌肉紧张
通过手法治疗,可达到舒缓肌肉紧张的目的,进而减轻疼痛症状。
在进行肩颈护理前,应确保自身无禁忌证,并告知医生既往病史;在接受护理过程中如感觉不适,应及时告知医护人员。此外,在日常生活中注意保持良好的姿势习惯,避免长时间低头或过度使用电子产品,以预防肩颈疾病的发生。
2024-02-23 12:37 举报

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总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号

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适用药品

草酸艾司西酞普兰片

1.重症抑郁(MDD)的治疗:重症抑郁主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪(至少持续2周),主要包括以下症状:情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑(GAD):表现为过度的焦虑和烦恼,至少持续6个月。主要有以下症状:烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍

盐酸乙哌立松片

中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态:颈背肩臂综合症,肩周炎,腰痛症;2.用于改善下列疾病所致的痉挛麻痹:脑血管障碍,痉挛性脊髓麻痹,颈椎病,手术后遗症(包括脑、脊髓肿瘤),外伤后遗症(脊髓损伤、头部外伤),肌萎缩性侧索硬化症,婴儿大脑性轻瘫,脊髓小脑变性症,脊髓血管障碍,亚急性脊髓神经症(SMON)及其它脑脊髓疾病。

氯美扎酮片

用于治疗精神紧张、恐惧、烦躁不安、失眠酒精中毒、肌肉疼痛痉挛风湿性关节炎等。

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