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病情描述:鲜百合能天天吃吗
医生回答
王子墨 主治医师 三甲
全科
鲜百合可以适量食用,但不宜长期或过量食用。鲜百合含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质及多种维生素,适当食用能够为身体补充所需的营养物质,并且其还具有一定的药用价值,如滋补作用。但是由于鲜百合性质偏寒凉,长期或过量食用可能会导致体内湿气加重,出现腹泻、腹痛等症状。对于脾胃虚寒者,鲜百合可能加剧症状,因此不建议食用。若选择食用鲜百合,应注意控制摄入量,并注意观察自身反应,以免引起不良后果。 2024-04-14 19:06 举报
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