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黑豆黑米黑芝麻豆浆的功效与作用

发病时间：不清楚

病情描述：黑豆黑米黑芝麻豆浆的功效与作用

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赵立垠主治医师三甲

全科

黑豆黑米黑芝麻豆浆具有补充营养素、预防贫血、改善皮肤健康、促进消化、提高免疫力等功效和作用。
1.补充营养素
黑豆黑米黑芝麻豆浆中富含蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，能够为身体提供能量。
2.预防贫血
该饮品中含有铁元素，可以增强红细胞的合成，对于缺铁性贫血有一定的预防作用。
3.改善皮肤健康
其中含有的维生素E具有抗氧化作用，有助于清除自由基，从而起到延缓皮肤衰老、保持皮肤弹性的效果。
4.促进消化
由于黑豆中含有膳食纤维，适量食用可增加胃肠道蠕动，进而达到促进消化的目的。
5.提高免疫力
黑豆中的异黄酮类物质具有一定的抗病毒活性，可以帮助机体抵御病原体入侵，增强免疫防御能力。
建议在日常饮食中适量摄入黑豆黑米黑芝麻豆浆，以满足机体对多种营养素的需求。但不建议过量食用，以免引起腹胀或肥胖等问题。 2024-03-29 22:50 举报

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适用药品

胃康灵胶囊

柔肝和胃，散瘀，缓急止痛。用于肝胃不和、瘀血阻络所致的胃脘疼痛、连及两胁、嗳气、泛酸；慢性胃炎见上述证候者。

胃乃安胶囊

补气健脾，宁心安神，行气活血，消炎生肌，(胃及十二指肠溃疡)用于慢性胃炎。

三九胃泰颗粒

清热燥湿，行气活血，柔肝止痛。用于湿热内蕴、气滞血瘀所致的胃痛，症见脘腹隐痛、饱胀反酸、恶心呕吐、嘈杂纳减；浅表性胃炎见上述证候者。

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