过敏性鼻炎鼻塞可采取鼻腔冲洗、蒸汽吸入、鼻部按摩、穴位针灸、中药外敷等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.鼻腔冲洗
使用生理盐水或专门配制的冲洗液清洁鼻腔内部，每日可根据需要多次进行。此方法有助于移除过敏原及黏液积聚，缓解因过敏引起的鼻塞。对于存在过敏性鼻炎且伴有鼻塞者有益。
2.蒸汽吸入
将热水倒入大碗中，加入少量食盐，然后用毛巾盖住头部并靠近碗蒸气呼吸5-10分钟。利用热力促进血液循环、扩张血管、加速新陈代谢从而减轻炎症反应；同时湿润空气可舒缓干痒感觉。适合于改善由花粉症引起之打喷嚏及流涕等症状。
3.鼻部按摩
采用指腹轻柔地按压迎香穴、印堂穴等部位，每次约5-10分钟。这些穴位刺激能够调节气血、通利鼻窍，对缓解过敏性鼻炎所致之鼻塞有积极作用。但需注意控制力度以防损伤软组织。
4.穴位针灸
选择特定穴位如风池、百会等，在专业中医师指导下运用毫针刺入人体皮下组织内一定深度后进行提插捻转操作。针灸通过刺激神经末梢反射性地抑制肥大细胞释放组胺及其他介质，从而起到抗敏作用。适用于缓解长期反复发作型过敏性鼻炎所造成的持续性鼻塞现象。
5.中药外敷
选取适量薄荷叶、桑叶等中药材加水煎煮后取汁液待凉备用；随后取适量药液敷于前额或者太阳穴处。上述草本植物具有清热解毒功效，局部外用有利于辅助消除水肿、缓解不适感。适合于急性期出现眼周浮肿、眼睑沉重等问题时使用。
患者应避免接触已知过敏原，以免加重鼻塞症状。建议采取室内通风换气，保持适当的湿度，有助于减少过敏原浓度，缓解症状。
2024-03-13 11:12 举报
