运动半蹲的时候膝盖疼是怎么回事

运动半蹲时膝盖疼可能是髌股关节炎、半月板损伤、韧带损伤、滑膜皱襞综合征、骨软骨损伤等疾病的表现。这些疾病都可能导致关节结构和功能异常，引起疼痛和不适。建议患者及时就医，进行相关检查以确定具体病因，并接受相应治疗。
1.髌股关节炎
髌股关节炎是由于长期过度使用、外伤等原因导致关节面不平滑，引起软骨磨损和炎症反应。运动时膝关节受力增加，导致疼痛。非甾体抗炎药如布洛芬可用于缓解轻度至中度的疼痛和炎症。
2.半月板损伤
半月板损伤通常由急性创伤或慢性劳损引起，会导致膝关节活动受限并伴有剧烈疼痛。运动时屈伸膝关节可加重损伤部位的摩擦和挤压而加剧疼痛。对于急性期患者，首先应立即停止运动，减少患肢负重，同时可以遵医嘱口服美洛昔康等药物进行止痛处理。
3.韧带损伤
韧带损伤多由直接暴力或间接暴力引起，使韧带超过其耐受能力而发生损伤，此时会出现局部肿胀、疼痛等症状，在运动过程中可能会牵拉受损的韧带，从而出现疼痛的情况。若为轻微的韧带损伤，可通过冷敷的方式减轻肿胀和疼痛；如果损伤较严重，则需要通过手术的方式进行缝合修补。
4.滑膜皱襞综合征
滑膜皱襞综合征是指滑膜皱襞异常增厚引起的膝关节内机械性压迫，导致关节积液、关节腔压力增高以及关节功能障碍。运动时关节活动范围增大，可能导致关节腔压力进一步升高，进而诱发或加重疼痛。患者可在医生指导下服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物缓解不适症状。
5.骨软骨损伤
骨软骨损伤是由外部冲击造成的软骨表面撕裂或骨折，导致关节面不平整，影响关节正常运动并产生疼痛。运动时关节受到的压力增加，会引起疼痛加剧。对于开放性损伤，需先用生理盐水冲洗伤口后，再涂抹碘伏消毒，然后包扎伤口；对于闭合性损伤，可遵照医生的意见服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解不适。
建议定期复查以监测病情进展，必要时还可配合磁共振成像检查评估膝关节内部结构状况。日常生活中注意休息，避免剧烈运动，以免加重不适症状。 2024-02-06 08:49 举报