膝盖长骨刺可以采取非甾体抗炎药、关节腔注射、微创手术、关节保护训练、关节功能锻炼等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
此类药物通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，如布洛芬、萘普生等口服或外用。非甾体抗炎药能缓解膝关节处的局部无菌性炎症，减轻因炎症刺激而诱发的肿胀、疼痛等症状。但需注意个体差异及可能出现的胃肠道副作用。
2.关节腔注射
关节腔注射通常在门诊条件下进行，医生使用针头将药物如皮质类固醇或其他关节润滑剂直接注入受损的关节内。此方法可迅速减轻关节内的发炎反应和磨擦，从而缓解骨刺引起的不适。长期或过度使用可能导致关节脆弱和增加感染风险。
3.微创手术
微创手术是在局部麻醉下进行的小切口手术，例如关节镜下切除术，旨在移除导致症状的骨刺组织。该措施直接解决了骨刺对周围软组织造成的压迫和摩擦，改善了局部血液循环，进而缓解相关症状。术后应遵循医嘱进行恢复管理。
4.关节保护训练
关节保护训练包括物理疗法指导下的针对性运动，如平衡练习、柔韧性训练等，以增强肌肉力量和稳定性。这些措施有助于稳定膝关节，减少因不稳定而导致的额外压力，有利于预防骨刺进一步发展。开始前应评估个人身体状况并调整难度。
5.关节功能锻炼
关节功能锻炼涉及一系列渐进性的活动范围练习，可能需要专业人员监督，以恢复或维持受损关节的功能。锻炼有助于提高关节灵活性和耐受度，防止肌肉萎缩，促进康复进程。开始前应从低强度开始，并逐步增加难度以防受伤。
患者平时要注意休息，避免剧烈运动，以免加重病情。此外还要保持患处皮肤清洁干燥，避免接触过敏原，以免引起瘙痒症状。
2024-02-10 20:58举报
