高尔夫球肘针灸治疗方法包括穴位刺激、肌肉放松训练、非甾体抗炎药、弹性绷带等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.穴位刺激
选择特定的穴位，在专业中医师指导下使用针刺、艾灸等方式对患者进行刺激。中医认为，穴位刺激能够调节气血流通，缓解局部紧张和疼痛。对于高尔夫球肘而言，常选取手三里、曲池等穴位来改善症状。
2.肌肉放松训练
针对受影响区域设计一系列伸展和强化练习，建议患者每天进行多次。这些锻炼有助于增强肘部周围肌群的力量和柔韧性，并促进血液循环。通过减少肌肉僵硬和紧张，可减轻因过度使用引起的不适感。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非处方类药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶等，按说明书指示剂量使用。NSAIDs具有消炎止痛作用，能有效控制轻至中度的高尔夫球肘相关炎症反应及伴随的红肿热痛等症状。
4.弹性绷带
在受影响区域缠绕适当弹力支撑材料，每日佩戴时间依医嘱而定。弹性绷带提供稳定支持同时不会限制关节活动范围。它可以辅助分散压力并防止进一步损伤，有助于促进愈合过程。
在接受针灸治疗期间，应避免剧烈运动，以免加重患处负担。日常生活中注意休息，避免长时间保持一个姿势不动，以免导致病情加重。
2024-02-23 07:47 举报
