膝盖摔青紫了可以考虑冷敷、非甾体抗炎药、关节保护措施等方法进行治疗。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以避免关节损伤。
1.冷敷
若患者受伤后立即出现局部肿胀、疼痛等症状，则可使用毛巾包裹冰块对患处进行冷敷处理。冷敷能够收缩毛细血管，从而起到止血的作用，进而缓解肿胀和疼痛的症状。
2.非甾体抗炎药
如果患者疼痛较为严重，可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。上述药物具有解热镇痛的功效，因此对于因外伤导致的轻微疼痛有一定的缓解作用。
3.关节保护措施
建议患者卧床休息，减少下地活动时间，以免加重不适症状。适当休息有利于促进患处血液循环，减轻炎症反应，进而缓解肿胀及疼痛的现象。
此外，患者应避免摄入可能增加炎症的食物，如高糖食品和酒精。同时注意保持适当的体重，以减轻膝关节负担，有助于促进损伤恢复。
2024-03-22 02:50举报
