腘绳肌肌腱炎一般需要2到4周的时间才能好，具体恢复时间需要根据患者的病情以及体质来判断。
腘绳肌肌腱炎通常是由于剧烈运动、外伤等原因所引起的，常见患者出现局部疼痛、活动受限等症状。如果患者病情比较轻微，而且体质较好，通常在2周左右的时间就能好。但如果患者病情比较严重，而且体质较差，可能需要4周左右的时间才能好。建议患者在此期间需要注意多休息，避免过度劳累，以免加重病情。
对于腘绳肌肌腱炎的患者，在早期可以通过冰敷的方式进行缓解，48小时后可以通过热敷的方式促进血液循环，缓解疼痛症状。必要时，患者也可以在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药进行治疗。必要时，患者也可以遵医嘱通过手术的方式进行治疗。腘绳肌肌腱炎的患者在日常生活中要注意休息，避免长时间站立，以免加重病情。另外，患者还要注意饮食健康，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-03-05 03:45 举报
