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怎样知道香油是不是真的

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病情描述：怎样知道香油是不是真的

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医生回答

吴水全主治医师三甲

全科

香油是可以判断的，一般可以通过颜色、气味、味道、营养价值、食用方法等来判断。

1、颜色

香油的颜色一般为淡黄色或者是金黄色，如果发现香油的颜色发生改变，出现了发黑、发绿等情况，则说明香油已经变质，是不能食用的。

2、气味

正常的香油是有一种特殊的香气，这种香气无味或者是有轻微的臭味，如果发现香油有明显的气味，则说明香油已经变质，是不可以食用的。

3、味道

正常的香油一般会散发出一种香气清凉的味道，如果发现香油有一股浓烈的香气，则说明香油已经变质，是不可以食用的。

4、营养价值

香油中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E、维生素K、卵磷脂、麦芽糖等营养物质，适当食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于身体健康。

5、食用方法

香油可以通过凉拌、炒菜、熬汤等多种方式进行烹饪，适当食用可以促进食欲，还可以润滑肠道，有利于身体的健康。

如果患者误食了变质的香油，出现了腹痛、腹泻等不适症状，建议患者及时就医，可以通过催吐、洗胃等方式进行治疗。建议在日常生活中，患者注意饮食健康，如果食物出现变质的情况，应避免食用，以免引起不适症状。

2022-02-23 22:43 举报

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