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经常吃酒酿圆子的好处

发病时间：不清楚

病情描述：经常吃酒酿圆子的好处

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廖林海主治医师三甲

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经常吃酒酿圆子的好处主要包括补充营养、促进消化、增进食欲、改善睡眠质量、驱寒保暖等，但要注意食用量，过量食用可能会加重胃肠负担，引起胃肠不适。

1、补充营养

酒酿圆子主要是由酒酿、糖等食材制作而成，里面含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养成分，经常吃酒酿圆子能够补充身体所需要的营养，维持机体营养均衡。

2、促进消化

酒酿圆子中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，经常吃酒酿圆子可以改善消化不良的情况。

3、增进食欲

酒酿圆子的味道比较酸甜，可以促进唾液和胃液的分泌，在一定程度上也能够增进食欲，如果出现食欲不振的情况，可以适当吃酒酿圆子进行改善。

4、改善睡眠质量

酒酿圆子中含有大量的酒精，具有一定的兴奋作用，经常吃酒酿圆子可以促进身体的新陈代谢，在一定程度上也能够改善睡眠质量。

5、驱寒保暖

如果平时不注意保暖，可能会导致身体受凉，出现身体发寒的情况。可以经常吃酒酿圆子进行改善，因为酒酿圆子中含有一定的热量，可以促进血液循环，在一定程度上也能够达到驱寒的效果。

虽然酒酿圆子的好处有很多，但并不适合所有人群吃，尤其是对酒精过敏者、胃肠道不适者、糖尿病患者等。如果吃完酒酿圆子后出现不适症状，建议患者及时到正规医院进行就医治疗，以免延误病情。

2022-02-23 22:30 举报

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