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喝养乐多的好处与坏处

发病时间：不清楚

病情描述：喝养乐多的好处与坏处

医生回答

吴俊主治医师三甲

全科

养乐多是指乳酸菌饮品。喝乳酸菌饮品的好处主要包括促进消化、补充营养、辅助改善便秘等，但饮用不当也可能会导致腹泻、腹痛等坏处。

1、好处

乳酸菌饮品中含有大量的乳酸菌，可以促进胃肠蠕动，在一定程度上可以改善消化不良引起的不适症状，比如腹胀、腹痛等。另外，乳酸菌饮品中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养物质，适当饮用可以为身体补充所需要的营养，也可以达到辅助增强免疫力的效果。

2、坏处

如果患者过量饮用，可能会加重胃肠负担，引起腹泻、腹痛等不适症状。而且乳酸菌饮品中含有大量的乳酸菌，如果患者过量饮用，可能会导致胃肠道内的乳酸菌含量过多，从而导致胃肠道蠕动加快，引起腹泻的情况。如果患者本身患有腹泻，过量饮用乳酸菌饮品，可能会导致腹泻的症状加重。

建议患者在日常生活中需要注意避免过量饮用乳酸菌饮品，以免引起不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医，以免延误病情。

2022-02-19 21:37 举报

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