士力架具有补充营养、提高记忆力、缓解压力、增强体质、缓解便秘的功效与作用。
1、补充营养
士力架中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维等多种营养物质，适量食用后可以为人体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。
2、提高记忆力
士力架中含有丰富的氨基酸，可以促进大脑神经的发育，还可以提高大脑的记忆力，有利于提高学习和工作的效率。
3、缓解压力
士力架中含有大量的咖啡因，可以刺激大脑皮层，提高神经系统的兴奋性，具有缓解压力的功效。如果存在压力过大的情况，可以适当使用士力架来缓解。
4、增强体质
士力架中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适当食用后可以促进机体的新陈代谢，还可以提高人体的免疫力，在一定程度上增强体质。
5、缓解便秘
士力架中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有缓解便秘的功效。如果存在便秘的情况，可以适当使用士力架来缓解。
另外，需要注意的是，士力架中含有大量的蛋白质，过量食用后可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状，不利于身体健康。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-02-18 21:27 举报
