中医针灸减肥效果因人而异，通常取决于个体差异及配合饮食和运动调整。
中医针灸是通过刺激穴位来调节体内气血，达到减肥的目的。肥胖是指体重超过标准体重20%以上，由于能量摄入大于支出导致脂肪过度积累而引起的一种慢性代谢性疾病。针灸可以促进新陈代谢、改善食欲和消化功能，从而减少食物摄入量和帮助身体消耗多余脂肪。此外，针灸还可以缓解压力和焦虑，这些因素也可能影响到体重管理。
建议患者在接受针灸减肥时选择正规医院进行，以确保安全和有效性。同时，饮食控制和适量运动也是维持健康体重的重要组成部分。例如，每天可适当增加蔬菜水果的摄入量，如菠菜、苹果等，有助于补充维生素及纤维素，对保持身体健康有积极作用。
2024-03-14 03:46 举报
