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性厌恶心理障碍怎么治

发病时间:不清楚

病情描述:性厌恶心理障碍怎么治

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医生回答

性厌恶心理障碍一般指性厌恶症,患者可以通过日常护理、饮食调理、心理治疗、药物治疗、自我调整等方式进行治疗。

1、日常护理

患者在日常生活中,需要注意保持良好的心态,避免过度劳累,还要注意多休息,避免熬夜。同时,患者还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有助于排解压力,保持心情愉悦。

2、饮食调理

在日常生活中,患者应注意饮食清淡易消化,可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、芹菜等。同时,患者还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有助于增强体质,改善不适症状。

3、心理治疗

患者可以在医生指导下进行行为治疗、认知行为治疗等心理治疗,通过心理治疗可以帮助患者纠正错误的性观念,建立正确的性观念。

4、药物治疗

如果患者的症状比较严重,还可以在医生指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊等药物进行治疗,可以缓解患者的心理障碍。

5、自我调整

患者可以适当进行户外运动,如慢跑、游泳等,有助于排解压力,保持心情愉悦。同时,患者还可以适当进行有氧运动,如骑自行车、打太极拳等,也可以帮助改善症状。

日常生活中,患者应注意饮食健康,避免食用辛辣刺激的食物,如辣椒、花椒等。另外,患者可以适当进食清淡易消化的食物,如小米粥、面条等。患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果,如西红柿、苹果等,有助于补充机体所需营养,从而增强自身体质。

2022-01-17 01:27 举报

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