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产后腰痛做什么修复

发病时间：不清楚

病情描述：产后腰痛做什么修复

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医生回答

林立让主治医师三甲

全科

产后腰痛可以通过饮食调理、日常调理、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行修复，需要根据引起的原因进行针对性治疗。

1、饮食调理

产后腰痛可能是由于身体比较虚弱，且经常抱孩子，导致腰部肌肉过度劳损而引起的。建议产妇可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，可以补充机体所需要的营养物质，有助于增强抵抗力。

2、日常调理

如果产妇在日常生活中不注意腰部的保暖，导致腰部受凉，也可能会出现腰痛的情况。建议产妇可以通过局部热敷的方式，促进血液循环，缓解不适症状。同时，产妇也可以适当进行腰部活动，如进行腰部伸展运动、臀桥运动等，也有助于改善腰痛的情况。

3、物理治疗

如果产妇在产后不注意腰部的护理，导致腰部肌肉过度牵拉，可能会出现局部疼痛、酸胀等不适症状。建议产妇可以通过红外线治疗、针灸治疗等方式进行治疗。

4、药物治疗

如果产后腰痛是腰肌劳损、腰椎间盘突出症等疾病引起的，建议产妇可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，缓解疼痛症状。

5、手术治疗

如果产妇腰痛的情况比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还需要及时去医院，通过腰部牵引的方式进行治疗，也可以通过椎间孔镜髓核摘除术的方式进行改善。

产后腰痛的原因较多，建议产妇及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。

2022-01-14 13:35 举报

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