病情分析：吃完饭就肚子疼拉稀便可以采取饮食调整、口服补液盐溶液、止泻药等措施进行治疗。
1.饮食调整
停止摄入可能引起不适的食物，如辛辣、油腻食物；增加水分摄入，可适量饮用温水。通过减少刺激性食物摄入，缓解胃肠道负担，从而减轻疼痛和腹泻症状。适用于因食物不耐受或消化不良引起的短暂腹痛和腹泻。
2.口服补液盐溶液
按说明书比例配制后口服，每日多次服用。口服补液盐溶液可以补充身体丢失的电解质和水分，防止脱水和电解质紊乱。适用于轻度到中度的腹泻导致的脱水情况。
3.止泻药
根据医生建议使用蒙脱石散等止泻药，通常为口服。止泻药能够吸附并清除肠道内的有害物质，减少肠黏膜受损，从而达到止泻的效果。适用于急性腹泻且无严重并发症的情况。
如果症状持续超过48小时或伴有高烧、血便等情况，应立即就医。日常生活中应注意个人卫生习惯，保持充足睡眠，以增强免疫力，预防此类疾病的发生。