苜蓿的功效与作用禁忌

2023-09-27

问题描述: 苜蓿的功效与作用禁忌

医生回答(1)

病情分析:苜蓿具有清热利尿、凉血止血、通便、补充营养、辅助降低胆固醇等功效与作用,其禁忌主要是对于苜蓿过敏者禁用。
苜蓿是一种药食同源的食物,其含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、钙、铁、磷等营养成分,适量食用可以为人体补充所需的营养物质,还可以促进胃肠道蠕动,帮助消化。苜蓿还含有丰富的铁元素,可以促进血红蛋白的合成,具有补血的功效,可以改善缺铁性贫血的症状。苜蓿中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,帮助消化,可以改善便秘的症状。苜蓿中含有丰富的维生素K,可以促进凝血功能,在一定程度上还可以辅助降低胆固醇。需要注意的是,对苜蓿过敏者禁用苜蓿,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。
另外,患者在食用苜蓿时要注意适量,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

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