病情分析：功能性胃肠病可以通过生活方式调整、药物治疗、心理行为疗法等措施进行治疗。
1.生活方式调整
建议患者规律饮食、适量运动、保持良好作息习惯。通过改善生活习惯来减少胃肠道压力，促进消化功能恢复。适用于症状较轻且无明显器质性病变的功能性胃肠病患者。
2.药物治疗
常用药物包括抗酸药如铝碳酸镁片、促动力药如多潘立酮等。这些药物可以缓解胃酸过多、促进胃排空，从而减轻腹痛、腹泻等症状。对于有明确症状但未发现器质性病变的患者有效。
3.心理行为疗法
可采用认知行为疗法、放松训练等方法，也可使用抗抑郁药如氟西汀。通过改变不良情绪和行为模式，减轻焦虑和抑郁，进而改善胃肠功能。适用于伴有明显精神因素影响的症状反复发作者。
此外，患者应避免食用可能刺激胃肠道的食物，如辛辣、油腻食物。同时，定期复查以监测病情变化，及时调整治疗方案也至关重要。