病情分析：正常人吃思诺思是否能马上睡着取决于中枢神经系统抑制作用的强弱。
思诺思属于短效苯二氮卓类安眠药，具有较强的中枢神经系统抑制作用，可引起患者迅速进入睡眠状态。对于存在失眠、焦虑等问题的人群而言，由于中枢神经系统的敏感性较高，因此吃思诺思后可能很快就会入睡；而对于中枢神经系统耐受的人来说，其入睡时间可能会相对较长。
在某些情况下，个体可能存在药物代谢或吸收障碍，导致思诺思起效时间延迟或不明显。
需要注意的是，在使用思诺思时应严格遵循医嘱，并避免长期大量使用以减少依赖性和副作用的发生。若发现异常现象应及时向医生咨询。