病情分析：益生菌可能对改善肠胃功能性紊乱有帮助。但具体效果因人而异。
益生菌可以调节肠道微生态平衡，改善消化功能。肠胃功能性紊乱是指由于各种原因导致胃肠道功能失调，出现腹痛、腹泻等症状的一组综合征。服用益生菌有助于恢复肠道正常菌群，缓解症状。但需注意选择适合的益生菌产品，并遵循医嘱使用。
对于肠胃功能性紊乱患者来说，适量摄入益生菌是有帮助的，但应避免过量和不当使用。建议患者在医生指导下进行饮食调整，如增加膳食纤维摄入，减少油腻食物，保持规律作息，以促进胃肠功能的恢复。例如，可适当食用富含膳食纤维的食物，如燕麦片、香蕉等，有利于维持肠道健康。