病情分析：小孩子便秘可以适量吃鸡蛋。
鸡蛋含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，能够为身体提供营养，促进生长发育。适量食用不会加重便秘症状。但需注意不要过量食用，以免导致消化不良或加重便秘。
如果孩子对鸡蛋过敏，则不建议食用，否则可能会引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
对于儿童便秘患者，家长平时要注意孩子的饮食习惯，避免摄入过多高脂肪、低纤维的食物，还要让孩子多喝水，适当运动，以预防便秘的发生。