病情分析：

双侧乳腺结构不良一般是指双侧乳腺囊性增生，这种疾病一般不严重，但如果患者不及时进行治疗，可能会发展为乳腺癌，此时就比较严重。

双侧乳腺结构不良是指乳腺组织结构紊乱，出现了乳腺增生症的情况。其主要是由于患者长期熬夜、精神压力过大、不良饮食习惯等原因导致内分泌紊乱所引起的，通常表现为乳房胀痛、乳腺肿块、乳头溢液等症状。一般情况下，双侧乳腺结构不良属于乳腺增生症的早期阶段，是不严重的，建议患者可以通过改善生活习惯、饮食调理等方式来缓解症状。建议患者在日常生活中注意保持良好的心态，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上注意保持清淡饮食，可以适当进食小米粥、面条等食物。如果患者不及时进行治疗，可能会导致病情加重，发展为乳腺癌，此时则比较严重。建议患者可以在医生指导下使用他莫昔芬、红金消结胶囊等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过手术的方式进行治疗。

日常生活中，建议患者需要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，以免引起不适症状。如果出现其他不适症状，建议及时就医治疗。