病情分析：妊高症尿蛋白3个加号提示严重的肾脏损害，预示着妊高症可能已进展至重度阶段，需立即就医。
尿蛋白3个加号表明肾小球滤过膜通透性增加，大量蛋白质漏出，是妊高症进展至重度的表现。此时，母体和胎儿的风险均显著增加，需要立即进行医学评估和治疗，以防止进一步的器官损伤和不良后果。
若患者有家族史或既往高血压病史，则妊娠期间出现妊高症的可能性较大。此外，某些药物如非甾体抗炎药也可能导致假阳性结果。
建议定期监测血压、体重变化以及尿常规，避免剧烈运动和情绪波动，保持充足休息和均衡饮食。必要时，应遵循医生指导使用降压药物，并注意观察是否有头痛、视力模糊等异常症状，以便及时处理并发症。