病情分析：腿部晒伤发红疼痛可以采取冷敷、抗组胺药、皮质类固醇膏、非甾体抗炎药、皮肤保护剂等治疗方法。
1.冷敷
冷敷可以缓解局部肿胀和疼痛。患者可以用毛巾包裹冰块后放置于患处。冷敷适用于急性期，如晒伤后48小时内使用。
2.抗组胺药
抗组胺药可减轻瘙痒和红肿。患者可在医生指导下口服盐酸苯海拉明片、氯雷他定片等药物来改善不适症状。此药物适合轻度至中度晒伤者，在日间减少暴露于阳光下。
3.皮质类固醇膏
皮质类固醇膏具有抗炎作用，能快速止痛。患者需在医师指导下选择合适强度的产品，例如氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等，并遵循医嘱使用。此药物适用于严重或持久的炎症反应，但不宜长期大面积使用。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药能够抑制前列腺素合成，从而达到镇痛效果。患者需要遵照医生指导选用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物以减轻疼痛。此类药物可用于轻至中度晒伤引起的轻微至中度疼痛，但不建议儿童及老年人使用。
5.皮肤保护剂
皮肤保护剂可以促进伤口愈合，减少色素沉着。患者可以在医生指导下涂抹防晒霜、维生素E乳等产品来辅助恢复。此药物适用于轻度到中度晒伤后的皮肤修复。
晒后应避免进一步的日光曝晒，以免加重损伤。同时注意保持水分摄入，促进体内毒素排出，有利于机体恢复正常状态。