病情分析：后交叉韧带损伤患者在急性期是不能够走路锻炼的，但可以在医生指导下进行康复训练。如果症状持续或加重，则需要及时就医。
1、急性期：刚受伤时由于局部会有明显的肿胀和疼痛感，此时不建议下地行走，以免导致二次伤害。应立即停止活动，并采取冰敷等措施缓解不适。若出现剧烈疼痛或者无法忍受的情况，应及时到医院就诊，在专业医师的操作下通过石膏固定等方式处理。
2、恢复期：经过一段时间治疗后，如手术缝合、物理疗法等方法改善后，可以适当进行一些低强度的步行练习，以增强腿部肌肉力量并提高关节稳定性。但是要注意避免过度劳累，以免引起新的损伤。
3、慢性期：对于长期未完全愈合的后交叉韧带损伤，可能会对膝关节功能造成永久性损害，这时可能已经形成习惯性的跛行步态。这种情况下通常不需要特别的运动干预，主要是注意保持良好的姿势和平衡能力，减少不必要的压力作用于受损部位。
总之，针对不同阶段的后交叉韧带损伤情况，应遵循医嘱制定适当的锻炼计划，同时密切关注身体反应，如有任何疑问或不适，请及时咨询专业医疗人员的意见。日常生活中也要做好防护工作，比如佩戴护具、避免突然转身等动作。