病情分析：

眼内膜出血可能是外伤、视网膜静脉阻塞、糖尿病视网膜病变、高血压视网膜病变、视网膜静脉周围炎等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、外伤

如果眼部受到外力撞击，可能会导致眼球内部的毛细血管破裂，从而出现上述情况。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，一段时间后可以通过热敷的方式进行改善，也可遵医嘱使用活血化瘀的药物进行治疗，比如舒筋活血片、活血止痛胶囊等。

2、视网膜静脉阻塞

如果存在高血压、高脂血症等疾病，可能会使视网膜静脉发生阻塞，会出现视力下降、视物模糊、眼内出血等情况。患者可遵医嘱口服盐酸二甲双胍缓释片、硝苯地平缓释片等药物进行改善，还要注意合理膳食，避免吃高盐、高脂、高糖食物。

3、糖尿病视网膜病变

如果存在糖尿病，没有积极配合医生治疗，可能会使视网膜血管发生病变，会出现视力下降、视物模糊、眼内出血等情况。患者可遵医嘱口服盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等药物进行改善，还要注意合理膳食，避免吃高糖、高盐食物。

4、高血压视网膜病变

如果存在高血压，没有积极配合医生控制血压，可能会使血管壁长期受到高压力刺激，会出现视网膜动脉硬化，会出现视力下降、视物模糊、眼内出血等情况。患者可遵医嘱口服硝苯地平缓释片、厄贝沙坦片等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。

5、视网膜静脉周围炎

视网膜静脉周围炎是一种常见的眼部疾病，其主要特征是视网膜静脉的分支扩张和管壁的炎症性病变。当患者患有视网膜静脉周围炎时，可能会导致眼内膜出血。建议患者可以在医生指导下使用甲泼尼龙片、醋酸片等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过激光治疗等方式进行治疗。

在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉。要保持良好的心态，避免情绪激动。同时，要注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜。要少吃辛辣刺激油腻的食物，注意清淡饮食，多吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、西红柿等。如果出现不适症状，建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。