病情分析：颈椎病压迫神经、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、肩周炎、慢性肌肉损伤、腔隙性脑梗塞等都可以有这样的临床表现。应该去医院检查一下，做头、颈部的CT或核磁共振，拍肩部的X光片，化验血糖、血脂、血常规、风湿抗O、类风湿因子等，确诊了病因再治疗。
平时注意休息保暖，不要沾凉水，坚持适度的体育运动，增强体质，促进血液循环，戒除烟酒，饮食以清淡好消化为主，养成规律的生活习惯，定期到医院进行复查。