病情分析：黑糯米血糖高不能吃。如果把黑糯米做成粥类食物，煮的时间过长，就会产生过多的糊精，食用后血糖指数也会相应升高，如果需要食用黑糯米，可以做成粗粮主食来代替白米、馒头、拉面等主食。糖尿病患者在选择食物时也要注意烹饪的方式，煮粥的时候注意不要煮太久，同时尽量采用蒸煮的方式。另外糖尿病患者应坚持规律定量饮食的原则，将热量控制在合理的范围内，治疗糖尿病的药物才能发挥合理的作用，避免低血糖的发生。确诊糖尿病时，建议患者到医院内分泌科就诊，由医生进行健康教育，根据个人情况选择合适的治疗方法。