病情分析：骨刺和骨质增生是两种不同的骨骼变化，骨刺是骨性突起，而骨质增生是增加骨量的生理反应。
骨刺是由于长期应力导致的骨性突起，而骨质增生是为适应压力而增加骨量的生理反应。两者形成原因和机制不同，不能混淆。如果出现骨刺伴随疼痛或其他不适，应避免剧烈运动并及时就医进行影像学检查。
此外，某些遗传因素也可能影响到骨骼发育，从而增加患骨刺或骨质增生的风险。
对于骨刺患者，建议定期复查以监测病情进展，并注意保持良好的姿势和适度锻炼，以减少关节负担。