病情分析：软组织损伤期间不建议患者饮酒和吸烟。
软组织损伤期间，患者身体处于应激状态，此时饮酒和吸烟会进一步刺激炎症反应，延缓伤口愈合过程，并增加感染的风险。此外，吸烟会导致微血管收缩，影响组织的血液循环，而饮酒则可能引起血压升高，这些都对软组织损伤的恢复不利。因此，为了促进软组织损伤的恢复，患者应该避免饮酒和吸烟。
如果患者在软组织损伤后服用非甾体抗炎药以减轻疼痛和肿胀，则不应与酒精共服，以免加剧胃黏膜损伤风险。
软组织损伤患者应在医生指导下进行治疗和康复训练，避免剧烈运动，以减少损伤程度。同时，注意个人卫生，保持皮肤清洁干燥，避免接触刺激性物质，如烟草、酒精等，有助于促进伤口愈合和身体健康。