病情分析：后脑勺痛一般不能自愈。
后脑勺痛多是由于肌肉紧张、颈椎病、外伤等原因导致的，如果不及时处理，可能会加重病情，甚至引起严重的并发症。因此，建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。
如果疼痛是由睡眠姿势不当引起的，则在改变姿势后通常可以自行缓解；如果是神经根型颈椎病所致，则需要遵医嘱使用颈复康颗粒等药物进行治疗。
对于后脑勺痛的情况，应避免剧烈运动，以免加重颈部负担，影响症状恢复。