病情分析：晒伤后可以轻柔地碰水，但不能进行搓洗或使用刺激性强的清洁产品。
晒伤后皮肤处于脆弱状态，碰水可以保持皮肤湿润，促进伤口愈合。但搓洗或使用刺激性强的清洁产品会刺激受损的皮肤，可能导致炎症加重或感染。因此，在晒伤后应避免搓洗受损部位，以减少不适症状的发生。
在晒伤后48小时内，尽量避免直接暴露于阳光下，并采取措施降低室内温度，以免加剧日光性损伤。
晒后修复需注意保湿与防晒，避免使用刺激性强的化妆品，以促进肌肤恢复健康状态。