病情分析：

晚上的时候严重一些，手和脚都非常的热，多考虑与环境因素、阴虚内热、湿热内蕴、脾胃湿热等原因有关，可以明确病因后进行针对性的治疗。

1、环境因素

如果个人长期处于高温环境下或平时穿的衣物过厚，可能会影响到体内的血液循环，从而伴随上述情况。患者可以根据天气变化适当增减衣物，也可以多喝一些温热的水，能够有效改善。

2、阴虚内热

如果个人长期存在不良的生活习惯，经常熬夜或过度劳累，可能会导致体内阴液亏虚，从而诱发阴虚内热，也会伴随手心脚心发热的症状。患者可以在医生的指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行调理。同时，还要养成良好的生活习惯，避免熬夜。

3、湿热内蕴

如果个人长期处于潮湿闷热的环境下，可能会导致体内湿热邪气旺盛，从而诱发湿热内蕴，也会出现手心脚心发热的症状。患者可以遵医嘱服用龙胆泻肝丸、茵陈五苓散等药物进行治疗。同时，还要保持室内的空气流通，避免长期处于潮湿闷热的环境下。

4、脾胃湿热

如果个人长期饮食不节或者情绪不佳，可能会影响到脾胃的正常运化功能，从而导致湿热邪气在脾胃内停留，也会诱发上述症状。患者可以遵医嘱服用人参健脾丸、参苓白术散等药物进行调理。同时，还要保持愉悦的心情，避免情绪过度激动。

5、心肾不交

如果个人长期久病不愈或者房劳过度，可能会导致肾阴耗损，从而诱发心肾不交，也会出现手脚心发热的情况。患者可以在医生的指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行调理。同时，还要保持良好的居住环境，避免房劳过度。

如果通过上述方法，个人病情并未得到有效改善，则需要及时就医治疗。