病情分析：骶髂关节炎的严重性需根据具体情况评估。
骶髂关节炎是指骶骨和髂骨之间的关节发生炎症，常见症状包括疼痛、僵硬和活动受限。轻度的骶髂关节炎可通过非手术治疗控制，但严重的可能需要手术干预。长期负重或不当运动可能导致骶髂关节过度磨损，进而引发炎症。例如，长时间站立或跑步可能会增加骶髂关节的压力，从而加重炎症症状。
建议定期进行体检，特别是对于有家族史或长期从事重体力劳动的人群。同时，注意保持适当的体重和均衡的饮食，以减少关节负担。