病情分析：髌韧带损伤的治疗方法包括物理治疗、药物治疗、手术治疗。
1.物理治疗
物理治疗包括冷敷、热敷以及功能锻炼等。冷敷可以减轻局部肿胀和疼痛；热敷则有助于促进血液循环和组织修复。功能锻炼可增强肌肉力量，稳定关节结构。适用于轻度至中度的髌韧带损伤，在急性期后开始实施。
2.药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬可用于缓解疼痛和减少炎症反应。这类药物通过抑制前列腺素合成来达到止痛效果，同时也有助于控制局部发炎情况。适用于伴有明显疼痛或不适感的髌韧带损伤患者，在医生指导下使用。
3.手术治疗
严重或无法自愈的髌韧带断裂可能需要手术干预，如开放性手术或微创手术。手术旨在重建受损的髌韧带结构，恢复膝关节稳定性。适用于严重的髌韧带损伤或反复发作的情况，需由专业医师评估决定是否需要手术。
在康复期间应避免剧烈运动，以免加重损伤。建议穿着合适的鞋子以提供足部支撑，同时注意保持适当的体重管理，以减轻下肢负担。