病情分析：

胸大的烦恼一般可以通过运动、饮食调理、手术治疗、调整内分泌、物理治疗等方式进行缓解。

1、运动

如果患者胸大，但没有其他不适症状，一般不需要进行特殊治疗，建议患者可以通过适当进行体育锻炼，如游泳、扩胸运动等，可以促进胸部血液循环，从而改善胸大的情况。

2、饮食调理

患者还可以通过饮食调理的方式进行改善。适当进食富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如西红柿、鸡蛋等，可以补充机体所需要的营养物质，有助于促进胸部发育。

3、手术治疗

如果患者通过运动的方式，没有明显的效果，还可以通过手术治疗的方式进行改善。可以在医生指导下通过抽脂术的方式进行治疗，将体内多余的脂肪抽出，从而达到改善的效果。

4、调整内分泌

如果患者是因为体内的雌激素分泌过多，导致胸部发育过大，可以在医生指导下服用戊酸雌二醇片、己烯雌酚片等药物进行治疗，可以补充体内的雌激素，从而改善症状。

5、物理治疗

患者还可以在医生指导下通过按摩、热敷等方式，促进乳房局部血液循环，改善胸大的情况。同时，患者还可以通过扩胸运动、俯卧撑等方式进行改善。

建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，以免引起不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。