病情分析：颈椎炎患者不宜进行剧烈运动。
颈椎炎是由于颈椎间盘突出压迫神经根引起的炎症反应，此时患者的颈部会出现疼痛、僵硬等症状，并伴有肌肉痉挛和活动受限。由于炎症刺激会导致局部血液循环不畅，从而影响到神经功能，因此不宜进行剧烈运动，以免加重病情。对于轻度的颈椎炎，通过适当的休息和物理治疗可能得到缓解，但若症状持续或加重，则应避免剧烈运动并及时就医接受专业治疗。
此外，如果颈椎炎是由感染引起，还可能出现发热、乏力等全身症状。在这种情况下，剧烈运动可能会加剧炎症反应，不利于疾病的恢复。
在日常生活中，应注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头或过度仰头，以减少颈椎负担。同时，定期进行颈部放松运动，如缓慢转动头部，有助于预防颈椎炎的发生。