病情分析：

肾精亏虚肾气不足龟头敏感一般需要通过饮食调理、生活调理、药物治疗、针灸治疗、手术治疗等方式进行缓解。

1、饮食调理

建议患者可以适当进食具有补肾作用的食物进行调理，如羊肉、韭菜黑芝麻、木耳等。同时，患者也可以适当进食富含维生素的水果和蔬菜，如苹果、西红柿等，也有助于改善肾精亏虚的情况。

2、生活调理

患者平时要养成良好的生活习惯，避免过度劳累，还要避免频繁进行性生活，也要避免长时间熬夜，保证充足的睡眠时间。

3、药物治疗

肾精亏虚肾气不足的患者可以在医生的指导下服用五子衍宗丸、锁阳固精丸等药物进行调理。五子衍宗丸具有补肾益精的功效，主要用于治疗肾虚精亏所致的阳痿不育、遗精早泄、腰痛等症状。

4、针灸治疗

患者还可以在医生指导下通过针灸进行治疗，可以通过关元、肾俞、三阴交、命门等穴位，促进机体气血循环，补充肾精，缓解肾气不足的情况。

5、手术治疗

如果患者病情比较严重，通过上述治疗方式效果不佳，则可以通过手术进行治疗，如包皮环切术等。

建议患者平时注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。