病情分析：3岁宝宝跑步跌倒是正常的生理现象。
3岁的宝宝正处于生长发育的关键时期，骨骼、肌肉及神经系统发育还不成熟，因此在奔跑过程中容易因平衡能力差而摔倒。随着孩子的成长，这些生理现象会逐渐改善，家长不必过于担心。但若跌倒频繁或伴随其他异常表现，应关注孩子是否存在运动协调障碍或其他潜在问题，并及时向专业医疗人员咨询。
如果跌倒后出现疼痛、肿胀等症状，则可能是受伤了。此外，还应注意观察孩子是否有发热、呕吐等不适症状。
针对3岁宝宝的日常活动与安全防护，家长需注意避免让孩子独自进行高风险运动，同时保证其营养均衡以促进身体发育。