病情分析：乳腺增生通常不严重，一般不会危及生命。
乳腺增生是一种常见的良性疾病，其发生与体内雌激素水平的变化有关，主要表现为乳房胀痛、肿块等，一般不会向恶性转化，因此不必过于担心。定期体检和遵医嘱进行治疗可有效控制病情发展。
但若患者存在乳腺癌家族史或自身携带某些乳腺病变风险因素，则可能增加患乳腺癌的风险，此时需要提高警惕。
针对乳腺增生，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和情绪波动，有助于减轻症状。同时，定期自我检查和医学筛查是早期发现乳腺疾病的必要手段。