病情分析：急性腰扭伤可以通过病史询问、体格检查以及影像学检查等方法进行诊断。
1.病史询问
患者需要提供近期是否有过剧烈运动或重物搬运等活动，这些都可能导致腰部肌肉和韧带受到过度拉伸而发生损伤。此外，还需要了解是否存在既往类似的发作情况，以评估病情严重程度及复发风险。
2.体格检查
医生会通过观察患者的姿势是否正常来判断有无异常表现，并且还会对患者进行直腿抬高试验、4字实验等动作测试，从而确定是否存在神经受压的情况。除此之外，还可以触摸到局部疼痛点或者肿胀区域，进一步明确病因。
3.影像学检查
X线平片可以显示脊柱结构的变化，如骨折、脱位等情况；CT扫描则能更清晰地显示软组织损伤的程度和范围，有助于排除其他潜在疾病。MRI是目前最常用的非侵入性成像技术之一，在诊断急性腰扭伤时具有较高的敏感性和特异性。
建议在确诊后及时采取适当的治疗措施，避免长时间卧床休息以免影响血液循环而导致并发症的发生。同时应保持良好的生活习惯，避免从事度体力劳动，以防加重症状。