病情分析：心电图窦性心律不齐是指心脏跳动的节律不规则，但频率在正常范围内。
当心脏传导系统中的窦房结发放冲动时，由于窦房结功能不协调或者周围神经的影响，导致心跳速度和节律出现短暂的变化。这种变化通常不会引起明显的临床症状，但在某些情况下可能会增加心脏负担。多数患者可能没有明显症状，部分人可能出现胸闷、气短、乏力等症状，严重者可有头晕、黑蒙等表现。
心电图是诊断窦性心律不齐的主要手段之一，通过记录心脏电信号来评估心脏的节律和传导情况。此外，动态心电监测可以连续记录数小时甚至几天的心电活动，以更全面地了解患者的节律异常。针对窦性心律不齐，主要采取对症治疗措施，如调整生活方式、心理疏导等。必要时，医生会开具β受体阻滞剂，如美托洛尔，以减缓心跳速率并改善心律失常。
保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动，有助于减少窦性心律不齐的发生。定期复查心电图，及时发现并处理任何心脏异常。