病情分析：感觉结膜水肿都烂了可以采取冷敷、抗过敏药物、人工泪液等治疗措施。
1.冷敷
使用干净的毛巾包裹冰袋或冷藏物品轻轻覆盖于眼部，每次持续5-10分钟。冷敷可以收缩血管、减少组织肿胀和缓解疼痛。通过降低局部温度来减轻炎症反应。适用于急性结膜炎引起的轻度水肿及不适感。
2.抗过敏药物
口服氯雷他定片或外用富马酸依美斯汀滴眼液等抗组胺类药物。这类药物能阻断组胺受体，从而抑制组胺释放并减轻其引起的症状。对于由过敏原导致的眼部刺激有较好的效果。适合于因花粉症或其他过敏源引发的结膜水肿。
3.人工泪液
使用玻璃酸钠滴眼液或聚乙烯醇滴眼液等人工泪液产品，按说明书指导频率滴入眼中。人工泪液可模拟天然泪液成分，提供润滑和保护作用。针对干眼症或某些眼部疾病导致的结膜干燥和不适有效。适用于长期使用电子产品、环境因素影响或某些眼部疾病的患者。
建议避免长时间暴露于强光下，以减少眼睛疲劳和不适。同时，注意个人卫生习惯，如勤洗手、不共用毛巾等，以防感染传播。